Tag-arkiv: vejrtrækning

Hvilken rolle spiller fysisk aktivitet

ved genoptræningen af åndedrættet? Fysisk aktivitet kan bekæmpe kroniske lidelser forudsat at du følger en altafgørende gammel regel som relaterer sig til træning. Kender du denne regel? Kender du grunden til at mange hundrede syge mennesker dør i løbet af … Læs resten

Udgivet i Nyttig viden | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

Hvad er din Kontrolpause?

Du kan få et indtryk af din kontrolpause ved at følge stopuret her: Sådan udfører du en kontrol pause. Redskaber: ur med sekundviser, tommel- og pegefinger! Læs vejledningen grundigt før du udfører øvelsen Sæt dig rolig og stille ned. Følg … Læs resten

Udgivet i Nyttig viden | Tagget , , , , , | En kommentar