Tag-arkiv: Nedsætter hjerteraten

Fysisk aktivitet forbedre kroppens og cellernes ilt niveau

Nøgleområder i forbindelse med fysisk aktivitet som forbedrer kroppens og cellernes ilt niveau: Næsevejrtræning: Alle fysiske udfoldelser skal foregå via næsevejrtrækning, altså både ind-og udånding gennem næsen. Dette fører til øget CO2 og NO i cellerne, nedsætter hjerteraten når det … Læs resten

Udgivet i Nyttig viden | Tagget , , , | Skriv en kommentar