Tag-arkiv: Kramper i benene

Hvad er grunden til at du får krampe?

Kender du til at få krampe i benene, fødderne og maven? Kliniske undersøgelser tyder på at mennesker med normal iltning i kroppen ikke oplever nogen form for kramper, heller ikke kramper i fødderne, benene, maven eller andre typer kramper. Når … Læs resten

Udgivet i Nyttig viden, SPORT | Tagget , , | Skriv en kommentar

Sådan slipper du af med kramperne!

Slap af i alle dine muskler også der hvor du har krampe. Når du er helt afslappet og efter en udånding, holder du dig for næsen og holder dit åndedræt indtil du føler de første tegn på ubehag. Husk du … Læs resten

Udgivet i Nyttig viden, SPORT | Tagget , , , , | En kommentar