Tag-arkiv: Kontrolpause

Hvordan fysiske øvelser ….

hænger sammen med det maksimalt mulige niveau af ilt i kroppen. Den mest almindelige årsag til hyperventilation hos det moderne menneske er manglen af fysisk udfoldelse. Derfor afspejler den daglige mængde af fysisk aktivitet hvordan din morgen kontrolpause (CP) udvikler … Læs resten

Udgivet i Nyttig viden | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Hvad er din Kontrolpause?

Du kan få et indtryk af din kontrolpause ved at følge stopuret her: Sådan udfører du en kontrol pause. Redskaber: ur med sekundviser, tommel- og pegefinger! Læs vejledningen grundigt før du udfører øvelsen Sæt dig rolig og stille ned. Følg … Læs resten

Udgivet i Nyttig viden | Tagget , , , , , | En kommentar